スズメひびきの人生ブログ

ネガティブになりがちな30代うつ病女のつぶやき

うつ病の死にたい気持ち


共感した記事があったのでリブログしました。


「死にたい気持ち」って自分の意志の強さとか気持ちの問題とかで


どうにかできるものでもなく、


うつ病を患っている者にとっては、死はすごく身近な存在。




少なくとも私は、ここ3年ずっと「死にたい」を抱えて生きてきた。


うつ病は「死にたくなる」病気。




私の周りは健康体な人ばかり。家族とか友人とか。


だから、自死はあってはならないこと、忌み嫌われるもの、


どこか遠い存在って感覚があるんだと思う。


誰もが生きることは当然のこととしてアドバイスをくれる。



だから「死にたい」ばかりが頭の中を駆け巡る私はおかしいんだ…


自分でなんとか抑えなきゃ…


でもどうしようもなく沸き上がってくる気持ち


ずっと葛藤があった。





うつ病と死にたいは身近なもの。


決して珍しいことでもなんでもない。








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