スズメひびきの人生ブログ

ネガティブになりがちな30代うつ病女のつぶやき

ネガティブながらも楽しむ

朝、散歩行ったらグルグルと悲観的なことばかりが頭をめぐってしまう。


ネガティブな思考しかできない自分が苦しい。


空を眺めても、音楽を聴いても、街並みを眺めても
グルグル嫌な考えがめぐってきて混乱。


彼氏に泣きついてもう泣くしかなかった。



自分の病気・生きにくさに絶望することが多いけれど、


泣きつける相手がいる私は幸運の持ち主だと思うし救いなのだ。



午後、彼とお寺巡り・外食を楽しむ。







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